La educación emocional como motor de cambio - 28 de Mayo de 2022 - El Tiempo - Noticias - VLEX 905333688
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La educación emocional como motor de cambio

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Vincent

Todos hemos cometido errores al reaccionar de forma indebida frente a una situación, lo que nos ha generado hacia el futuro pesar y dolor. Estos momentos nos llevan a preguntarnos: ¿tenemos realmente una preparación emocional? ¿Contamos con competencias emocionales que nos permitan dar una respuesta asertiva a los desafíos que enfrentamos, siendo fieles a nuestros valores y respetando a los demás? La respuesta, en muchos de los casos, es negativa. Podemos incluso afirmar que muchos somos "analfabetas emocionales". Si bien es cierto que desde la familia y a lo largo de nuestra vida, en el modelo educativo tradicional hemos tenido referentes emocionales significativos, muchos no hemos obtenido una educación emocional estructurada, lo cual se evidencia inevitablemente en nuestro comportamiento. Hace unas semanas contamos en la Universidad del Rosario con la visita del Dr. Rafael Bisquerra, experto en educación emocional, quien nos mencionaba que el primer paso para comprender y manejar adecuadamente nuestras emociones es precisamente la capacidad para conocernos a nosotros mismos e identificar permanentemente emociones básicas como sorpresa, asco, tristeza, ira, miedo y alegría. Debemos reconocerlas, aceptarlas y gestionarlas. Pero también es necesario comprender las emociones de otros, que es una oportunidad de aprendizaje, relacionamiento y de servicio a los demás. Lo anterior es una lección importante en una sociedad como la nuestra, donde se presentan actos de violencia por la falta de una educación emocional, pues las diferencias, en vez de ser una oportunidad de riqueza para Colombia, se convierten en un motivo de división irreversible. La realidad es cada vez más compleja, y los desafíos emocionales siempre estarán presentes, especialmente en la medida en que se asumen responsabilidades de liderazgo. Es por esto que debemos...

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