La mentalidad, otra fase clave en la recuperación de Egan Bernal - 13 de Febrero de 2022 - El Tiempo - Noticias - VLEX 896466836
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La mentalidad, otra fase clave en la recuperación de Egan Bernal

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LISANDRO RENGIFO - REDACTOR DE EL TIEMPO @lisandroabelLa rehabilitación de Egan Bernal avanza y hay innumerables variables que deben ser analizadas para que ese duro, largo y difícil proceso sea un éxito. Bernal, que ingresó a la Clínica Universidad de la Sabana el pasado 24 de enero con politraumatismos, luego de chocar fuertemente contra un bus, está en su casa, ya camina y su proceso va bien. Una de las partes claves en su rehabilitación es la psicológica, esa fuerza mental que debe poner para salir adelante. Es un tema delicado, complejo y difícil, pero lo debe enfrentar casi tres semanas después de haberse salvado de morir y de quedar parapléjico. "Primero hay que hablar con el entrenador y el médico. Hay que saber qué pronóstico tenía, conocer el tiempo de recuperación, cómo serán las sesiones de fisioterapia, toda una información clasificada para poder realizar una rehabilitación mental", le dijo la psicóloga Lina Orrego a EL TIEMPO. Y agregó: "Un deportista se deprime. Una cosa es que apoye el pie, que camine, y otra es que no se levante, todo esto influye para realizar un plan de trabajo específico". Los atletas a los que de un momento a otro les cambia la vida, pues es lógico que alteren sus pensamientos. "Ellos siempre tienen unas metas y cuando hay eventos como estos, pues se bajonean. Comienzan a pensar que se tiraron el año, que no cumplirán sus objetivos. Lo que hay que hacer es plantearles objetivos y metas de logro para que se motiven y mirar esa curva de rendimiento", señaló Orrego. "Cuando viene un accidente así se produce el ‘pare’ y hay que replantear objetivos. Ya no son metas de rendimiento, sino de recuperación, de volver a ser como antes", acotó. No es difícil pensar que el deportista pasa por varias etapas luego del accidente y, uno de ellas es que se buscan culpables y eso debe pasarse rápidamente. "Hay que ayudarles a que no busquen quién tuvo la culpa, más bien, hay que idear objetivos a corto, mediano y largo plazo y ayudarles a que los cumplan", precisó Orrego. Para el especialista en psicología del deporte y el ejercicio Andrés Felipe Rodríguez, un tema difícil de abordar es el cambio de esos objetivos. "Es que no es fácil decirle al atleta que ya no va a pelear tal o cual carrera, sino que ahora hay que luchar por volver a ser el ser humano de antes, pues eso genera que el estado de ánimo se baje. Hay que readaptar las metas y eso afecta la motivación. Hay que recomponer sus metas", contó. El dolor, tema...

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