Seis pasos para una vida con sentido - 1 de Diciembre de 2017 - El Tiempo - Noticias - VLEX 698089245
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Seis pasos para una vida con sentido

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Vincent

Sofía beuchat - el mercurio/gda

Es hija de Deepak Chopra, el hombre que popularizó la meditación y las prácticas ayurvédicas en Occidente y es un referente internacional a la hora de unir salud y espiritualidad. Por lo mismo, Mallika creció escuchando hablar a su padre, médico de origen hindú, sobre la importancia de hacerse preguntas fundamentales en torno a la vida que llevamos, con su apuro, su estrés, sus toxinas, su falta de paz. Recién entrada la segunda década del siglo XXI, Mallika ya tenía peso propio en el mundo de la meditación y el wellness. Había escrito dos libros, ambos superventas y traducidos a más de diez idiomas: 100 promesas para mi bebé y 100 preguntas para mi hija; había lanzado un canal sobre vida saludable en YouTube; había creado, junto a Michael Jackson, la Heal The World Foundation y se había consolidado como conferencista: hizo charlas para TedXSan Diego y TedXBerkeley, además de ir como relatora motivacional a empresas como Coca Cola, Google y LinkedIn. Pero, al mismo tiempo, su vida personal estaba un poco fuera de control. Tenía adicción al azúcar, luchaba por un peso ideal, estaba muy estresada y lidiaba con la culpa de sentir que no lo estaba haciendo lo suficientemente bien como esposa, madre y mujer de negocios. Entonces habló con su padre. De esa conversación, y del largo viaje hacia una vida más satisfactoria, nació su actual emprendimiento –la empresa Intent (Intención), que involucra un blog, un sitio web y una app– y su nuevo libro: Living with Intent: My Somewhat Messy Journey to Purpose, Peace and Joy (editado por Planeta México como Vivir con Intención). Ambas iniciativas buscan, a partir de su propia experiencia, ayudar a otras personas a llevar una vida ajustada con los propósitos más profundos del alma; de ahí el concepto de intención, que alude a lo que se desea realmente, más allá de las metas de cada día; a la dirección que se le quiere dar a la voluntad.“La idea de escribir un libro evolucionó a medida que buscaba algo de balance en mi vida”, cuenta desde su casa en California (Estados Unidos), donde vive con sus hijas “Aunque mi padre me había enseñado sobre la importancia de la intención, la vida a veces se desordena. He pasado por etapas en las que sí me he sentido saludable, feliz y con mis responsabilidades en orden, pero el libro vino a mi mente cuando me di cuenta de que había perdido mi ancla: me la pasaba corriendo, demasiado ocupada, y al mismo tiempo sentía que lograba poco...

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